Das Lotusblütenprinzip

Lassen Sie Frust und Ärger einfach abperlen

Im Job gibt es oft aufreibende Situationen, die Ärger auslösen. Diese nicht an sich ran zu lassen, gelassen zu reagieren, stellt häufig eine Herausforderung dar. Machen Sie es wie die Lotusblüte. Sie lässt alle Schadstoffe abperlen – nimmt aber Nährstoffe durch ihre Oberfläche auf. Diese Strategie gilt es für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Lassen Sie den destruktiven Ärger abperlen und nehmen Sie konstruktives Feedback an. Gewinnen Sie Gelassenheit und Handlungsfähigkeit in kritischen Situationen und im hektischen Business Alltag.


Ihr Nutzen

  • Steigerung Ihrer Handlungsfähigkeit und Gelassenheit
  • Aufbau von Selbstbewusstsein
  • Wertschätzender Umgang mit sich und anderen
  • Souveräner Umgang mit Herausforderungen

Inhalte

Methoden

  • Das Lotusblütenprinzip, lernen von der Natur
  • Ärger- und Emotionsmanagement
  • Sich und andere verstehen lernen
  • Auf- und Ausbau des Selbstbewusstseins
  • Die eigene und fremde Persönlichkeit verstehen lernen
  • Gelassenheit in der Kommunikation
  • Erkennen und berücksichtigen der individuellen Bedürfnisse
  • Der Umgang mit Konflikten
  • Handlungsfähig auch in schwierigen Situationen
  • Theoretischer Input
  • Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch
  • Situationsbezogene Übungen
  • Coaching Elemente
Zielgruppe

Mitarbeiter

Teilnehmer

12

Dauer

7 Stunden